+48 602 235 998

SUP w Poznaniu Kiekrzu

Zapraszamy do wypożyczalni SUP lub SUP intro z trenerem

Czym jest SUP?

Sport łączący zabawę, kondycję i relaks!

Stand Up Paddle (SUP) to jeden z najszybciej rozwijających się sportów wodnych. Polega na pływaniu na desce z wiosłem, gdzie stoisz w pozycji wyprostowanej i używasz wiosła do poruszania się po wodzie.

SUP to sport, który łączy w sobie elementy surfingu, wiosłowania i jogi, a jednocześnie jest świetnym sposobem na relaks, kondycję i zabawę na wodzie!

Dowiedz się więcejPrzejdź do zapisu
Czym jest SUP?

Dla kogo?

Sport dostępny dla każdego, kto szuka aktywności na wodzie

Stand Up Paddle (SUP) to sport dla każdego – bez względu na wiek czy doświadczenie. Jest idealny zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych, oferując łatwość nauki i szybkie efekty. SUP to świetny wybór dla osób szukających aktywności na świeżym powietrzu, która poprawia kondycję, równowagę i siłę.

Dzięki angażowaniu całego ciała, SUP rozwija mięśnie stabilizujące i poprawia koordynację. To także doskonały sposób na relaks i redukcję stresu, zarówno podczas spokojnego pływania, jak i dynamicznych wyścigów.

Zalety

Dlaczego warto spróbować SUP?

SUP to sport dostępny dla każdego, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania. Zajmuje się nim zarówno młodzież, jak i osoby dorosłe.

Oto kilka powodów, dlaczego warto zacząć swoją przygodę z SUP:

  • Prostota i dostępność Łatwy do nauki, a efekty zauważysz już po kilku godzinach pływania.
  • Ćwiczenie równowagi Trening na desce rozwija mięśnie stabilizujące i poprawia ogólną koordynację.
  • Relaks i medytacja SUP pozwala na pełne zanurzenie w naturze i relaks, szczególnie podczas spokojnych pływań na jeziorach czy rzekach.
  • Wielozadaniowość Możesz pływać, robić jogę na desce, brać udział w wyścigach lub po prostu cieszyć się chwilą spokoju na wodzie.
Dzieci na deskach SUP na jeziorze

Początek

Co będziesz potrzebować, by zacząć?

Aby rozpocząć przygodę z SUP, potrzebujesz minimalnego wyposażenia, które obejmuje:

  • Deska SUP
    Deska o odpowiedniej długości i szerokości, która zapewni stabilność i komfort na wodzie.
  • Wiosło
    Wiosło, które pomoże Ci utrzymać kierunek i prędkość na wodzie.
  • Kamizelka ratunkowa
    Dla bezpieczeństwa, zwłaszcza podczas pływania w otwartych wodach.
  • Dobre chęci
    Przyjazna postawa i chęć do nauki sprawią, że szybko poczujesz się pewnie na desce.
Co będziesz potrzebować

Dodatkowe korzyści

Gdzie pływać na SUP?

SUP można uprawiać w wielu miejscach! Oto kilka pomysłów na idealne lokalizacje:

  • Jeziora – Spokojna woda i malownicze widoki to idealne połączenie dla początkujących.
  • Rzeki – Płynąc po rzece, można poczuć się jak w prawdziwej przygodzie.
  • Morze i ocean – Dla osób szukających wyzwań i większych emocji, SUP na falach to świetna opcja.
Gdzie pływać na SUP

Oferta

Gotowy, by spróbować SUP?

Dołącz do naszej społeczności pasjonatów SUP! Oferujemy kursy dla początkujących, wynajem sprzętu oraz organizację wyjazdów na SUP, które pozwolą Ci poznać ten sport od podstaw lub doskonalić swoje umiejętności.

Nie czekaj, zacznij swoją przygodę z SUP już teraz!

Zapraszamy na treningi intro z instruktorem.

Koszt: 100 zł/h

W naszej bazie można wypożyczyć deski SUP.

Koszt 1h: 40 zł/h

Pakiet 10h: 300 zł / 10h

Opinie

Co myślą o nas uczestnicy zajęć i półkolonii?

Justyna Ratajczak
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Duży profesjonalizm w pracy z dziećmi i młodzieżą, synowie bardzo chętnie chodzą na zajęcia. W tym roku znowu zapisujemy!

Ewelina Łuczak
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Gorąco polecam szkołę Winner!!! Najlepsze półkolonie w których syn uczestniczył!

Marta Chmielecka
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Najlepsze półkolonie w mieście Poznań . Sporty wodne i nie tylko . Kadra zawsze super przyjazna i wykfalifikowana ! Moje dzieci uwielbiają co roku tą przygodę 💪🏼 w Kiekrzu na wodzie 🏄🏼‍♂️, Marcelin tenis 🎾oraz Tarnowo golf 🏌🏼‍♂️.

Justyna
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Polecam gorąco! Wspaniale zorganizowane półkolonie, chyba najatrakcyjniejsze w Poznaniu i okolicach. Różnorodne zajęcia, tenis, windurfung, żagle, golf - zero nudy. W tym roku zapisujemy się po raz kolejny:) To jest miejsce prowadzone przez ludzi pełnych pasji, zaangażowania, ale i cierpliwości, co także widać na treningach tenisa. A dla nastolatków kurs Pro-WWF to strzał w dziesiątkę - nie trzeba jechać na Hel, żeby dobrze się bawić z ekipą rówieśników.

Elżbieta Skowrońska
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Wspaniale prowadzone zajęcia przez ludzi z pasją i podejściem do małych sportowców. Polecam

Joanna Horoszkiewicz
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Lekcje tenisa, na które uczęszcza syn dają mu dużo satysfakcji, nie tylko w sferze fizycznej. Prowadzący zajęcia jest doświadczonym trenerem dzięki czemu, syn jest mocno zaangażowany i zmotywowany. Polecam:)

Joanna Czeszejko-Rauer
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Fantastyczne miejsce, organizacja półkolonii wyjątkowa. Różnorodność zajęć, profesjonalna opieka. Nasz Syn w tym roku wraca ponownie. Polecam gorąco

Emilia Seweryn
1 rok temu
Google
Ocena: 5 z 5 gwiazdek

Fantastyczna kadra trenerska :) Świetna atmosfera - można wiele się nauczyć!

Dołącz do świata SUP i poczuj radość pływania na wodzie!

Zarezerwuj swoją deskę już teraz i rozpocznij wodną przygodę.

Zarezerwuj swojego SUP'a

FAQ

Często zadawane pytania

Czym jest SUP?

Stand Up Paddle (SUP) to sport wodny, polegający na pływaniu na desce z wiosłem, gdzie sportowiec stoi w pozycji wyprostowanej i porusza się po wodzie.

Czy muszę mieć doświadczenie, żeby zacząć pływać na SUP?

Nie, SUP jest sportem dostępnym dla każdego, zarówno dla początkujących, jak i bardziej zaawansowanych. Zajęcia wprowadzające pomogą Ci szybko poczuć się pewnie.

Jakie umiejętności są wymagane?

Nie musisz być ekspertem w pływaniu. SUP wymaga jedynie podstawowej koordynacji i równowagi, które szybko można opanować.

Gdzie mogę uprawiać SUP?

SUP można uprawiać na jeziorach, rzekach, morzach i oceanach. Najczęściej wybierane są spokojne wody, idealne dla początkujących.

Co jest potrzebne, żeby zacząć?

Do uprawiania SUP potrzebujesz deski, wiosła, kamizelki ratunkowej i pozytywnego nastawienia.

Czy SUP jest bezpieczny?

Tak, SUP jest bezpiecznym sportem, szczególnie gdy przestrzegasz zasad bezpieczeństwa, takich jak noszenie kamizelki ratunkowej i pływanie w odpowiednich warunkach.

Jak długo trwa lekcja SUP?

Zajęcia wprowadzające zazwyczaj trwają 1-2 godziny, w zależności od programu. To wystarczająco dużo czasu, by poczuć się komfortowo na desce.

Czy dzieci mogą uprawiać SUP?

Tak, dzieci mogą również spróbować SUP, pod warunkiem, że są odpowiednio nadzorowane i noszą kamizelki ratunkowe.

Czy muszę być w świetnej kondycji, aby pływać na SUP?

Nie, SUP jest sportem, który poprawia kondycję, ale nie wymaga wyjątkowej sprawności fizycznej na początku. Każdy może zacząć w swoim tempie.

Jakie korzyści płyną z uprawiania SUP?

SUP poprawia kondycję fizyczną, wzmacnia mięśnie stabilizujące, rozwija równowagę i koordynację, a także daje możliwość relaksu na wodzie, w bliskim kontakcie z naturą.

Czy w lekcji SUP mogą wziąć udział dwie osoby?

Tak. W lekcji z instruktorem może wziąć udział więcej niż jedna osoba. Szczegóły rozliczenia potwierdzimy przy rezerwacji, zależnie od liczby uczestników.

Czy wypożyczenie SUP obejmuje wiosło i kamizelkę?

Tak. Do deski SUP otrzymujesz wiosło i kamizelkę. Możesz też wypożyczyć piankę, wszystko jest w cenie wypożyczenia.

Czy voucher na SUP można wykorzystać w kilku wizytach?

Tak. Voucher możesz wykorzystać według uznania: podczas jednej wizyty albo w kilku częściach. Po każdej wizycie odliczamy wykorzystaną kwotę od wartości vouchera.

Kontakt

Aby zarezerwować SUP wyślij wiadomość lub zadzwoń

Social media:

Napisz do nas, jeśli chcesz zarezerwować SUP lub zapytać o dostępność.

Szanowni Klienci, W związku z wejściem w życie Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27.04.2016 r. (w skrócie RODO) informujemy, że Administratorem Państwa danych osobowych jest: WINNER Państwa dane osobowe są przetwarzane między innymi w celu realizacji łączącej nas umowy, jak również podjęcia na Państwa żądanie działań przed jej zawarciem, w szczególności udzielania odpowiedzi na zapytania dotyczące świadczonych usług i towarów (podstawa: art. 6 ust. 1 lit. b RODO), prowadzenia marketingu bezpośredniego towarów i usług oraz w celu ustalenia, obrony i dochodzenia roszczeń (podstawa: art. 6 ust. 1 lit. f RODO). Przysługuje Państwu prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, ograniczenia przetwarzania, prawo do przenoszenia danych, prawo wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania danych, prawo wniesienia sprzeciwu wobec profilowania, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez podania przyczyny, bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem.

Rezerwuj Zadzwoń